123Gourmandises

les smoothies coktails

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Malgré la timidité du soleil ces derniers temps par chez moi je vous propose de siroter un délicieux lassi pêche et abricot. Le lassi est un breuvage traditionnel à base de yaourt du sous-continent Indien, en Inde le lassi est souvent siroté en dehors des repas, il existe plusieurs versions aux fruits, salé, nature ou […]

  Vous l’aurez compris je deviens addict aux smoothies mais comment résister à autant de bienfait et de gourmandise en un seul verre.Le smoothie est riche en vitamines, en eau, en fibres et minéraux, quant il est composé de fruits et légumes, fait maison et dégusté dans l’instant sinon bye bye les vitamines.Par contre il ne peut […]

  Malgré la timidité du soleil d’hier, je n’ai pas résisté à l’envie de siroter un smoothie, je fouille dans le frigo j’y trouve un kiwi, une mangue ramené de Thailande par ma cousine une pure merveille, puis je me dit qu’il est tôt qu’il faut bien commencer la journée et là le slogan manger 5 fruits et […]